Lyrica maakt me dom! – Nieuwe poging – Stoppen met Lyrica?! #5

Lyrica maakt me dom! – Nieuwe poging – Stoppen met Lyrica?! #5

Ik ben echt zo volledig klaar met het ‘verliezen van mijn geheugen’. De simpelste dingen kan ik niet meer onthouden en mijn linkerhand is meer notitieboek dan ooit. Zelfs dan is het geen garantie dat ik het onthoud, want vaak vergeet ik dat er op mijn hand staat dat ik iets moet onthouden en toepassen. Zo heb ik nu een naam op mijn hand staan om niet te vergeten dat ik vanavond een afspraak heb. Heel even heb ik zitten denken om haar te vragen of ze het me wil…

Gevoel vs. verstand – exit of niet #elkedageenuur #4

Gevoel vs. verstand – exit of niet #elkedageenuur #4

Een paar uur na het schrijven van mijn vorige blogpost over #elkedageenuur wist ik het al: deze challenge is niet haalbaar! Ineens realiseerde ik me dat als ik maximaal 36 keer mocht skippen en ik er daar al zeven van gebruikt dat ik er dan nog maar 29 over heb voor de komende 275 dagen. Dan mag ik zo’n elke negen dagen een keertje missen. Dat klinkt als onbegonnen werk, zelfs in mijn oren. Toch? Eigenlijk moet ik nu dus blijven doorgaan tot het lichaam weer op is en ik…

Boekrecensie – Meer rust – Meijke van Herwijnen

Boekrecensie – Meer rust – Meijke van Herwijnen

Meer rust is een klein boek waar je heel snel doorheen leest. Daarnaast is het zo helder geschreven dat je niet te hard hoeft na te denken en dat is toch een behoorlijk voordeel wanneer je veel last hebt van onrust. Meijke van Herwijnen legt de vinger precies op de goede (zere) plek om je te doen inzien dat het leven een heel stuk makkelijk kan zijn wanneer je weet hoe je met je onrust om moet gaan.

Pauze – My Killerbody Motivation #3

Pauze – My Killerbody Motivation #3

Een aantal weken geleden schreef ik over het My Killerbody dieet. Ik was net op de gezondheidsbeurs geweest en had daar het tweede boek van Faja Lourens meegenomen. Ik begon vol goede moed aan project #mkbm en dacht op die manier wel even snel kilo’s kwijt te raken. Ik had natuurlijk kunnen weten dat het niet zou lukken.  Toch leek ze me heel oprecht toen ze zei dat het dieet 1600 kcal bevatte. Dat is meer dan genoeg als je wilt afvallen en als je het rustig aan doet met…

[review] Polar Loop 2 activitytracker

[review] Polar Loop 2 activitytracker

Overal, waar ik de weken voor de aanschaf van de Polar Loop 2, zocht kwam ik terecht op sites waar reviews stonden met de vergelijking met de eerste Polar Loop. Die vergelijking zul je hier niet vinden, aangezien ik die versie nooit heb gehad. Toen ik zocht op een activitytracker van Polar koos ik er bewust voor om iets meer te investeren en een nieuwe versie aan te schaffen. Wat ik zocht was een tracker die meer kon meten dan alleen de stappen die op een dag zette en dat…

Nieuwe uitdagingen #elkedageenuur #3

Nieuwe uitdagingen #elkedageenuur #3

Laat ik het weer eens hebben over mijn challenge #elkedageenuur. De laatste keer dat ik erover schreef zat ik in een dipje doordat ik mezelf, kennelijk, een te hoog doel gesteld. Natuurlijk had ik beter moeten weten dat het te hoog gegrepen was met mijn ziekte, maar toch was het tegenvaller toen ik werd teruggefloten door mijn lichaam. Dat mijn lichaam voor iemand met ME vrij fit is kan ik niet ontkennen en ik prijs me zeer gelukkig dat ik niet meer continu op bed lig, maar ik kan ook…

Muziek uit vervlogen tijden: Ruby Tuesday – Melanie

Muziek uit vervlogen tijden: Ruby Tuesday – Melanie

Het is zondag 28 juni 2015 wanneer ik Melanie Safka Schekeryk (beter bekend als Melanie) via de boxen van mijn soundsystem hoor zingen: “There’s no time to lose, I heard her say – Catch your dreams before they slip away.” Al jarenlang ben ik enorm fan van de ‘Top 2000′. Niet alleen luister ik tussen Kerst en de jaarwisseling naar dit fenomeen, maar daarnaast heb ik ook een “eigen” Top 2000 lijst op mijn computer staan, de editie van 2013. Dit liedje kwam in 2005 de Top 2000 binnen en in…

Verschillende soorten kiespijn

Verschillende soorten kiespijn

Een aantal weken terug schreef ik over het afbouwen van Lyrica en hoe dat jammerlijk mislukte doordat er een ontsteking ontstond in een kies waar vorig jaar een wortelkanaalbehandeling werd uitgevoerd. Ik kreeg een kuurtje en de kiespijn trok behoorlijk weg. Behoorlijk dus, niet helemaal. De pijn reduceerde zich tot wat ik ‘gewend’ was. Er bestaan een aantal soorten kiespijnen in mijn geval. Als eerste heb je de ‘te-behappen-kiespijn. Dat is de kiespijn die altijd aanwezig is in de sluimerstand. Daarna volgt de ‘paracetamol-ibuprofen-normale-dosis-kiespijn’, dit is de kiespijn waarvoor ik…

De smaak van bloed in mijn mond – QOM & gechickt

De smaak van bloed in mijn mond – QOM & gechickt

Afgelopen weekend was het weer zover. Het was heerlijk weer en ik kon geen enkel excuus bedenken om niet even het racemonster te pakken en er op uit te gaan, maar aangezien echtgenoot weer oproepdienst heeft kan ik niet echt ver van huis weg, het alternatief is dan rondjes rijden in de buurt. En met een beetje geluk ‘win’ ik dan nog eens een QOM. Gelukkig ligt er tussen Arnhem en Huissen een mooi stukje wegdek dat prima kan dienen als rondje om het hart sneller te laten pompen en…