Boekrecensie – Meer energie! – Meijke van Herwijnen

Boekrecensie – Meer energie! – Meijke van Herwijnen

Titel: Meer energie! Auteur: Meijke van Herwijnen Genre: Non-Fictie Uitgever: Unieboek | Het Spectrum, Houten – Antwerpen Uitvoering: ebook Pagina's: 160 PRECIES WAT JE NODIG HEBT OM ER WEER ENERGIEK TEGENAAN TE GAAN! Als je te weinig energie hebt, wordt alles minder leuk. Je moet jezelf steeds weer aansporen om aan je verantwoordelijkheden te voldoen. Je to do-lijst groeit en je voelt je tekort schieten op allerlei fronten. Waar blijft je energie, en belangrijker: hoe krijg je ‘m weer terug? Meer energie helpt je om iets te gaan doen aan…

Boekrecensie – Meer rust – Meijke van Herwijnen

Boekrecensie – Meer rust – Meijke van Herwijnen

Meer rust is een klein boek waar je heel snel doorheen leest. Daarnaast is het zo helder geschreven dat je niet te hard hoeft na te denken en dat is toch een behoorlijk voordeel wanneer je veel last hebt van onrust. Meijke van Herwijnen legt de vinger precies op de goede (zere) plek om je te doen inzien dat het leven een heel stuk makkelijk kan zijn wanneer je weet hoe je met je onrust om moet gaan.

Boekrecensie: Beren op de weg, spinsels in je hoofd – Theo IJzermans & Coen Dirkx – Plein 9

Boekrecensie: Beren op de weg, spinsels in je hoofd – Theo IJzermans & Coen Dirkx – Plein 9

Titel: Beren op de weg, spinsels in je hoofd Auteur: Theo IJzermans & Coen Dirkx Genre: Non-fictie Uitgever: Uitgeverij Thema Uitgave datum: juli 2009 Uitvoering: paperback Pagina's: 88 Bron: 9789058713100   Waar mensen zijn, zijn emoties. Ook op de werkplek. Dit boek gaat over de ‘Rationele Effectiviteits Training’ (RET), een veel gebruikte methode om beter om te gaan met werksituaties die stress, slechte sociale contacten en ergernis veroorzaken. Spanning en stress hebben maar voor een deel te maken met invloeden van buitenaf; een groot deel van de narigheid veroorzaken we…