Anyroad

Anyroad

In mijn vorige blogpost schreef ik over angst overwinnen en opnieuw de weg op gaan. Ik besloot toen om de fiets van echtgenoot uit te proberen om te zien of het een oplossing zou zijn voor mijn probleem.  Een hele tijd geleden had ik al een kortere stuurpen op zijn fiets laten zetten, maar tot dan toe was ik er nog niet aan toe gekomen hem daadwerkelijk te proberen. Lees: ik wilde er geen tijd voor nemen.  Al vanaf het moment dat echtgenoot die fiets kocht ben ik er verliefd…

Ik kon me niet bedwingen en ging hardlopen

Ik kon me niet bedwingen en ging hardlopen

Steeds weer vergeet ik het, hoe vreselijk uitgeput ik raak van hardlopen. En toch kan ik niet zonder. Schreef ik laatst nog dat ik het hardlopen miste, gisteren kon ik mezelf niet inhouden en starte een widget op mijn Garmin met daarop de eerste sessie hardlopen.  Dat een goede basisconditie een groot voordeel is bleek wel weer, want mijn wandeltempo lag boven de zes kilometer per uur en mijn hardlooptempo af en toe rond de tien kilometer per uur. Shocking! Pijntjes Het wielrennen betaald zich terug blijkt wel. Maar goed,…

Met pijn in het hart stoppen – #elkedageenuur #5

Met pijn in het hart stoppen – #elkedageenuur #5

Toen ik het boek @elkedageenuur van Léon de Kort las zag het al helemaal voor me: ik ga ook een jaar lang #elkedageenuur fietsen! En ik ga er ook elke dag over bloggen. Voor even vergat ik mijn ziekte, maar na 47 dagen kwam ik erachter dat het echter niet meevalt en nog weer zeventien dagen later dacht ik aan stoppen. Inmiddels zit ik op dag 140 en besluit te gaan stoppen. Met pijn in het hart. Een uur lijkt in de meeste gevallen erg kort, maar wanneer je fietst…

Een wijze les – #elkedageenuur fail #2

Een wijze les – #elkedageenuur fail #2

Een aantal weken terug schreef ik in een blogpost waarom ik zo graag de challenge #elkedageenuur wil doen. Door mijn ziekte ME heb ik een enorm laag energielevel en mede daardoor loop ik elke dag weer tegen mijn eigen beperkingen aan. Om die reden is #elkedageenuur letterlijk een uitdaging voor mij. Ik wil dit elke dag doen om een denkbeeldige middelvinger uit te steken naar ME en dat lukte redelijk, maar gisteren stak ME een middelvinger uit naar mij. Voor het eerst in 65 dagen kon ik niet bevestigen dat…

De winter fiets Elfstedentocht wel of niet fietsen?

De winter fiets Elfstedentocht wel of niet fietsen?

Al een paar weken lang twijfel ik of ik deze winter op de fiets zal stappen om 200 km lang door weer en wind tegen de elementen van de natuur te vechten. Dat het vechten wordt is namelijk niet ondenkbaar met een lichaam als het mijne. De kans is wat mij betreft 99% dat het een noord/noordoostenwind zal zijn en er is een reëel kans dat de temperaturen beneden (of vlak tegen) het vriespunt liggen. Ook is de kans aanwezig (hoewel klein) dat er sneeuw zal liggen en dit laatste…

Afvallen: weer beneden de 72 kilogram voelt zo fijn

Afvallen: weer beneden de 72 kilogram voelt zo fijn

Vorig jaar woog ik in augustus 72 kg, maar toen moest ik Lyrica gaan slikken tegen zenuwpijn. Het middel staat erom bekend dat je tot wel dertig kilogram kunt aankomen. Dat aankomen heb ik redelijk kunnen beperken tot 81 kg, maar ik was er toch erg verdrietig om dat het me niet lukte het helemaal te voorkomen. Afvallen is moeilijk en wanneer je bijna veertig kilogram kwijt bent is het heel zuur als je na maandenlange training en toewijding je lichaam weer vet ziet opslaan. Mijn spiermassa heb ik gelukkig…

Niet zielig, maar wel uitermate vervelend

Niet zielig, maar wel uitermate vervelend

Flickr – Andress Kools Eind vorige jaar had ik mezelf stellig voorgenomen dat 2015 míjn jaar zou worden. Niet alleen zou ik de resterende kilo’s kwijt zijn voor het einde van het jaar, maar ik zou ook begonnen zijn met een studie. Welke studie twijfelde ik nog over, de keuze ging tussen twee, maar die keuze hoef (lees: kan) ik inmiddels niet meer maken. Helaas kwam er een behoorlijke kink in de kabel door hoge tandartskosten, fysiotherapiekosten en binnenkort ook ziekenhuiskosten. Dat geldt niet alleen voor dit jaar, maar ik…

Toekomstdromen

Toekomstdromen

“Een mens zonder dromen staat met lege handen.” Dit is de laatste zin in een interview met Armand dat ik las in het tijdschrift Zin!. Zijn laatste opmerking spookt al heel lang door mijn hoofd. Nou ja, niet specifiek in die context, maar ik denk regelmatig na over wat mijn dromen zijn. En als ik ergens goed in ben dan is het wel dromen. Grootse dromen. Véél te groots af en toe. Wat als je een droom waarmaakt? Laat ik het daarom, voor nu, even beperken tot mijn droom om…

Afvallen is moeilijk, heel moeilijk

Afvallen is moeilijk, heel moeilijk

Bron foto: homero chapa → in Food & Drink freepik Laten we meteen eerlijk zijn, afvallen is moeilijk. Heel moeilijk! Iedereen die beweert dat je fluitend meer dan twintig kilogram kunt afvallen liegt, of heeft een enorme ik-doe-net-alsof-alles-me-komt-aanwaaien-plaat voor zijn/haar hoofd. Vele kilo’s afvallen vereist wilskracht, doorzettingsvermogen, motivatie en een beetje idiotie. Waarom zou je anders het jezelf aandoen om te minderen in voeding en te meerderen in sport?! Betweters zonder ervaring Begrijp me niet verkeerd hoor, het is mogelijk. Absoluut! Maar het gaat zeer zeker níet vanzelf en daarmee…

Afvallen en afblijven

Afvallen en afblijven

“At first, they’ll ask you why you’re doing it. Later, they’ll ask you how you did it.” Iedereen die gaat afvallen loopt er vroeg of laat tegenaan: bemoeienissen van andere mensen. Hoewel het vaak goed bedoeld is zijn er ook de mensen die het je eigenlijk niet gunnen om je doelen te behalen. Voor zover ik weet heb ik in mijn omgeving overwegend mensen die het goed met me voorhebben, maar ondanks de goede bedoelingen maken ze het me soms wel moeilijk of frustreren ze me. Zo heb ik bijvoorbeeld…