Ik kon me niet bedwingen en ging hardlopen

Ik kon me niet bedwingen en ging hardlopen

Steeds weer vergeet ik het, hoe vreselijk uitgeput ik raak van hardlopen. En toch kan ik niet zonder. Schreef ik laatst nog dat ik het hardlopen miste, gisteren kon ik mezelf niet inhouden en starte een widget op mijn Garmin met daarop de eerste sessie hardlopen.  Dat een goede basisconditie een groot voordeel is bleek wel weer, want mijn wandeltempo lag boven de zes kilometer per uur en mijn hardlooptempo af en toe rond de tien kilometer per uur. Shocking! Pijntjes Het wielrennen betaald zich terug blijkt wel. Maar goed,…

Slapeloze nachten – opbouwen Gabapentine #4

Slapeloze nachten – opbouwen Gabapentine #4

Er is totaal geen ritme in te vinden: waarom ik de ene avond wel in slaap val en de andere niet. Waarom ik de ene nacht wel doorslaap en de andere niet. Of erger nog: waarom ik de ene nacht én niet in slaap val én niet doorslaap. Dat zijn de ergste nachten, nachten als deze. De nacht is van 25 mei overgegaan in 26 mei 2017. Ik geef eerlijk toe dat ik zeer laat naar bed ben gegaan. Te laat voor een doordeweekse dag, maar wel in de wetenschap…

Vervolgafspraak pijnpoli – opbouwen Gabapentine #3

Vervolgafspraak pijnpoli – opbouwen Gabapentine #3

Het is alweer een weekje geleden, maar ik wil graag nog wat vertellen over mijn afspraak bij de pijnpoli. Hoewel mijn medicijnen behoorlijk goed aanslaan voor wat betreft de vermindering van pijn besloot ik toch mijn afspraak door te laten gaan voor een vervolgafspraak bij de arts van de pijnpoli in ziekenhuis Rijnstate. Aangezien de pijnpoli zich bevind in locatie Velp besloot ik van de nood een deugd te maken en er meteen een leuke fietstocht van te maken. De dag ervoor had ik al bijna 76 kilometer gefietst, maar…

Met pijn in het hart stoppen – #elkedageenuur #5

Met pijn in het hart stoppen – #elkedageenuur #5

Toen ik het boek @elkedageenuur van Léon de Kort las zag het al helemaal voor me: ik ga ook een jaar lang #elkedageenuur fietsen! En ik ga er ook elke dag over bloggen. Voor even vergat ik mijn ziekte, maar na 47 dagen kwam ik erachter dat het echter niet meevalt en nog weer zeventien dagen later dacht ik aan stoppen. Inmiddels zit ik op dag 140 en besluit te gaan stoppen. Met pijn in het hart. Een uur lijkt in de meeste gevallen erg kort, maar wanneer je fietst…

Gran Fondo Rosa wat was je prachtig – #granfondorosa #2

Gran Fondo Rosa wat was je prachtig – #granfondorosa #2

Gran Fondo Rosa, wat wás je prachtig. Mooi in al zijn eenvoud, maar ook zwaar in al je beklimmingen. Weet je wat het is? Ik heb een haat-liefde verhouding met klimmen. Ik haat het branden van mijn longen, het piepen en knerpen van mijn ademhaling. Ik hou niet van het vreselijke branden in mijn benen en de snijdende pijn in mijn schouders. Ik verafschuw het dalen en zit dan met samengeknepen billen op mijn zadel. Maar wat houd ik toch van het heerlijke gevoel van overwinning. De wetenschap dat je…

Hoera geen depressie

Hoera geen depressie

Al wekenlang twijfel ik of ik opnieuw in de greep ben gekomen van het zwarte beest. De zwarte wolf, die me met huid en haar wil verslinden of op z’n minst gemene sporen achterlaat waar ik nooit meer vanaf kom. Bij elke depressie die ik ooit had voelde ik me ellendiger dan ellendig. De wereld was zwart en ik zag zelden tot nooit een randje licht. Het is lang geleden, maar wanneer je een paar maal depressief bent geweest is er een grote kans dat het beest weer terugkomt. Momenteel…

Vet als verdedigingsmechanisme

Vet als verdedigingsmechanisme

Hoewel ik de laatste weken goed op weg ben met mijn #elkedageenuur challenge lukt het me maar niet om mijn voeding op peil te krijgen. Net als elke winter heb ik ook dit keer een haast onbedwingbare drang naar slecht voedsel. Er is genoeg gezonds te vinden in de supermarkten, zelfs in de winter, maar ik hunker naar het spul dat ik maar beter niet kan eten wil ik mijn streefgewicht komend zomer behalen. Of misschien kan ik beter zeggen: mijn droomfiguur. Als ik het me goed herinner van de…

Is dit het waard?

Is dit het waard?

Berouw komt na de zonde. Dit gezegde loopt als een rode draad door mijn leven. Als kind was ik enorm impulsief en deed ik regelmatig dingen die ik beter niet had kunnen doen. Als jong volwassene maakte ik keuzes in het leven die ik wellicht beter niet had kunnen maken. Daarnaast was ik zeer impulsief met aankopen en toen het budget niet langer toereikend bleek stopte ik mijn emoties weg met eten en deed ik regelmatig impulsaankopen in de supermarkt. Ik geef toe: dat kostte ook geld, maar veel minder….

Soms weet ik niet wat ik met mezelf aanmoet

Soms weet ik niet wat ik met mezelf aanmoet

De mensen die mij kennen zullen niet staan te kijken van deze titel, de mensen die mij niet kennen maar wel volgen zullen er snel genoeg achter komen dat ik zo wispelturig ben als de pest. Een weegschaal-eigenschap waar ik absoluut niet blij mee ben. Op dit moment is het tweeënhalf uur geleden dat ik de laptop opstartte om een blog te schrijven, maar in plaats van het daadwerkelijke schrijven deed ik andere dingen. Tweeënhalf uur geleden ging ik met een Bullit energiedrankje in de hand aan tafel zitten om…