Ik kon me niet bedwingen en ging hardlopen

Steeds weer vergeet ik het, hoe vreselijk uitgeput ik raak van hardlopen. En toch kan ik niet zonder. Schreef ik laatst nog dat ik het hardlopen miste, gisteren kon ik mezelf niet inhouden en starte een widget op mijn Garmin met daarop de eerste sessie hardlopen.  Dat een goede basisconditie een groot voordeel is bleek wel weer, want mijn wandeltempo lag boven de zes kilometer per uur en mijn hardlooptempo af en toe rond de tien kilometer per uur. Shocking! Pijntjes Het wielrennen betaald zich terug blijkt wel. Maar goed,…

Slapeloze nachten – opbouwen Gabapentine #4

Er is totaal geen ritme in te vinden: waarom ik de ene avond wel in slaap val en de andere niet. Waarom ik de ene nacht wel doorslaap en de andere niet. Of erger nog: waarom ik de ene nacht én niet in slaap val én niet doorslaap. Dat zijn de ergste nachten, nachten als deze. De nacht is van 25 mei overgegaan in 26 mei 2017. Ik geef eerlijk toe dat ik zeer laat naar bed ben gegaan. Te laat voor een doordeweekse dag, maar wel in de wetenschap…

Vervolgafspraak pijnpoli – opbouwen Gabapentine #3

Het is alweer een weekje geleden, maar ik wil graag nog wat vertellen over mijn afspraak bij de pijnpoli. Hoewel mijn medicijnen behoorlijk goed aanslaan voor wat betreft de vermindering van pijn besloot ik toch mijn afspraak door te laten gaan voor een vervolgafspraak bij de arts van de pijnpoli in ziekenhuis Rijnstate. Aangezien de pijnpoli zich bevind in locatie Velp besloot ik van de nood een deugd te maken en er meteen een leuke fietstocht van te maken. De dag ervoor had ik al bijna 76 kilometer gefietst, maar…

Met pijn in het hart stoppen – #elkedageenuur #5

Toen ik het boek @elkedageenuur van Léon de Kort las zag het al helemaal voor me: ik ga ook een jaar lang #elkedageenuur fietsen! En ik ga er ook elke dag over bloggen. Voor even vergat ik mijn ziekte, maar na 47 dagen kwam ik erachter dat het echter niet meevalt en nog weer zeventien dagen later dacht ik aan stoppen. Inmiddels zit ik op dag 140 en besluit te gaan stoppen. Met pijn in het hart. Een uur lijkt in de meeste gevallen erg kort, maar wanneer je fietst…

Gran Fondo Rosa wat was je prachtig – #granfondorosa #2

Gran Fondo Rosa, wat wás je prachtig. Mooi in al zijn eenvoud, maar ook zwaar in al je beklimmingen. Weet je wat het is? Ik heb een haat-liefde verhouding met klimmen. Ik haat het branden van mijn longen, het piepen en knerpen van mijn ademhaling. Ik hou niet van het vreselijke branden in mijn benen en de snijdende pijn in mijn schouders. Ik verafschuw het dalen en zit dan met samengeknepen billen op mijn zadel. Maar wat houd ik toch van het heerlijke gevoel van overwinning. De wetenschap dat je…