Rondje Rijnwaarden – #Strongherchallenge week 3

Rondje Rijnwaarden – #Strongherchallenge week 3

Afgelopen donderdag was het een drukke dag voor me, dat wist ik al een tijdje, maar ik wilde toch wel heel graag mijn wekelijkse rondje maken met mijn fietsmaatje, mede om deze week mee te doen aan de #Strongherchallenge. Dat ik een strak programma had hield ook in dat ik om twaalf uur weer thuis moest zijn voor de volgende afspraak, maar het was geen reden om af te zeggen. Gelukkig maar, kan ik inmiddels zeggen, want ik heb een prachtige ronde gereden en natuurgebieden en plaatsen gezien die ik…

Klaar voor de herfst – niet bang voor pijn

Klaar voor de herfst – niet bang voor pijn

Het is wel typisch hoe ik er steeds minder rekening mee hou dat ik (weer) extreme kiespijn kan krijgen tijdens het wielrennen de komende weken. Gisteren heb ik besloten om nog langer buiten door te rijden, in plaats van binnen op de Tacx, maar heb ik er niet rekening mee gehouden dat er een grote kans is op terugval. Tegelijkertijd ben ik me er vast bewust van dat binnen trainen ook niet een garantie is voor pijnvrij trainen. Integendeel zelfs: de vijf keer op de Tacx heb ik toch vaker…

Ik zou nog verdwalen in een peloton

Ik zou nog verdwalen in een peloton

Een paar maanden terug begon ik met wielrennen. Vorig jaar had ik al een prachtige fiets op de kop kunnen tikken, maar tegelijkertijd begon er ook een heftige periode boordevol aangezichtspijnen, kiespijnen, vier maal een kies trekken en daarnaast enorme kaakpijn. Dat was een zeer heftige periode waarin ik bijna het bijltje erbij neergooide. Nu gaat het stukken beter, hoewel ik wel vaak erg veel pijn heb. De laatste weken zit ik weer aan de pijnstillers, maar dat weerhoudt me er zeker niet van om te sporten. In de vakantie…

Wie valt, doet zich pijn

Wie valt, doet zich pijn

Gistermiddag laat in de middag besloten echtgenoot en ik nog een stukje te gaan wielrennen over de heuvels van Arnhem. De planning was een kort rondje van een paar kilometer, maar echtgenoot had weer een geniale route bedacht waarvan hij zei: ‘Het is maar een klein rondje. Denk ik.’ Vooral dat laatste zinnetje is wederom zo cruciaal gebleken. Altijd wanneer die zin er achteraan komt weet ik dat hij er niet absoluut zeker van is dat het wel zo kort is als hij zegt. En dat zou ik nu na…