Angst overwinnen? Andere fiets!

Het is inmiddels alweer een heel lange tijd geleden dat ik op pad ging met een racefiets. Op de een of andere manier is het plezier dat ik vorige jaar beleefde aan fietsen (9000 km) volledig verdwenen. Dat vroeg om maatregelen!  Op 25 augustus om half elf ‘s ochtends besloot ik dat ik er genoeg van had om mijn angst me nog langer te laten domineren, ik besloot dat ik iets moest doen om die angst de kop in te drukken.  Ik geef heel eerlijk toe dat alle berichten over…

Een wijze les – #elkedageenuur fail #2

Een aantal weken terug schreef ik in een blogpost waarom ik zo graag de challenge #elkedageenuur wil doen. Door mijn ziekte ME heb ik een enorm laag energielevel en mede daardoor loop ik elke dag weer tegen mijn eigen beperkingen aan. Om die reden is #elkedageenuur letterlijk een uitdaging voor mij. Ik wil dit elke dag doen om een denkbeeldige middelvinger uit te steken naar ME en dat lukte redelijk, maar gisteren stak ME een middelvinger uit naar mij. Voor het eerst in 65 dagen kon ik niet bevestigen dat…

Tacxen onder toezicht

Tacxen onder toezicht, ik kan het niet. Dat heb ik nu al een paar keer geprobeerd, maar ik heb er niets mee. Gisteravond plande ik mijn werkweek in en het eerste van de dag was tacxen. Terwijl ik mijn agenda bekeek bedacht ik me dat we vandaag werkers aan ons huis zouden krijgen en ik wilde het eigenlijk meteen al schrappen, want tacxen met mensen om heen vind ik maar niets. ‘Ach joh, stel je niet zo aan Angela’, sprak ik mezelf gisteravond laat nog toe, maar vanmorgen had ik…

Angst op de weg 

“I know that you’re scared and you feel so small, little child in me, but I’m a grown up now and I’ll take care of you sweetie. We are going to beat this OCD and it will be hard sometimes, because it’s already hard sometimes but we’re going to be fine. I’ve got your back girl!” Vorige week schreef ik dat ik het moeilijk vind om te blijven fietsen in de herfst. Het is de angst die me remt, die me tegenhoudt om op weg te gaan. Zonde? Absoluut! Onnodig?…

Buiten blijven fietsen blijkt lastig 

Was ik in in één van mijn vorige blogposts nog stellig dat ik buiten op de weg zou blijven trainen, inmiddels ben ik daar niet meer zo zeker van, want de laatste tijd lukt het me maar niet om de buitenwereld in te gaan. Het voert wat ver om het pleinvrees te noemen, maar een soort van angst is het wel.  Ik had altijd al wat last van angsten op de weg, maar sinds mijn laatste zwangerschap is dat erger geworden. Een paar jaar later werd het weer minder (of ik…

Hoe de drempel eruit ziet

‘Waar doe ik het toch allemaal voor?’, is de grote vraag terwijl ik onder de dekens lig en probeer warm te worden. Een onmogelijke opgave heb ik al gemerkt, want ik blijf het ijskoud houden. Ik wil fietsen en ik wil het buiten! Maar ik heb het zo waanzinnig koud.  Ik had gehoopt dat als ik wat warmer zou worden ik de moed wel kon vinden om mijn warmste kleding aan te trekken en te vertrekken, maar helaas.  Ijskoud de slechtste  Mijn voeten zijn ijskoud, mijn vingers idem dito, maar…

Wereldkampioenschap wegwielrennen Doha – Qatar – sportfilmpje

In de afgelopen week heb ik meerdere filmpjes gemaakt tijdens het kijken van het wereldkampioenschap wegwielrennen in Doha – Qatar. Het was geweldig om naar te kijken en ik zal dan ook moeten afkicken van het vele wielrennen kijken op televisie. Hieronder nog een paar mooie beelden. Ploegentijdrit Heren Elite Ploegentijdrit Vrouwen Elite Individuele tijdrit vrouwen elite – finish Ellen van Dijk Tacx-time John Degenkolb is boos    

Klaar voor de herfst – niet bang voor pijn

Het is wel typisch hoe ik er steeds minder rekening mee hou dat ik (weer) extreme kiespijn kan krijgen tijdens het wielrennen de komende weken. Gisteren heb ik besloten om nog langer buiten door te rijden, in plaats van binnen op de Tacx, maar heb ik er niet rekening mee gehouden dat er een grote kans is op terugval. Tegelijkertijd ben ik me er vast bewust van dat binnen trainen ook niet een garantie is voor pijnvrij trainen. Integendeel zelfs: de vijf keer op de Tacx heb ik toch vaker…

Het juiste verzet – etappe Enecotour 

Vandaag heb ik voor de vierde keer op de Tacx gezeten. Nou ja, technisch gezien zat ik wel op mijn eigen fiets, maar in plaats van over mooie bospaden te koersen zat ik dus voor de televisie te kijken naar de Enecotour.  Waarom niet op die mooie bospaden? Nou, ik heb weer eens last van mijn blaas en dat houdt in dat ik elk half uur naar het toilet moet. Nee, het lijkt niet zo, het is echt zo en ik plas dan ook meteen een paar honderd milliliter. Of…

Tacxen met de Enecotour op tv – sportfilmpje

Ik geef eerlijk toe dat het niet het meest spectaculaire filmpje is, maar eigenlijk is Tacxen ook niet heel spectaculair wanneer je het bij een rustige training houdt. Toch kan het erg leuk zijn om tijdens het wielrennen naar wielrennen te kijken en ik sluit dan ook niet uit dat ik komend zomer misschien best wat tijd doorbreng op de Tack, gewoon om het peloton-gevoel te krijgen. In beeld Tony Martin (Etixx-Quickstep) die de strijd aanging met Tom Dumoulin (Giant-Alpecin), helaas was het van tijdelijke aard, een echte samenwerking ontstond…